4创新居家锻炼工具你可能从未尝试过,但应该

在你所做的所有哑铃练习你能想到的和你的椅子被累坏了作为健身器材,是时候将各种家用健身器材。但很多零售商卖完了kettlebells和阻力带,你需要其他的选择。

作出重大采购之前,熟悉这些鲜为人知的,创新的和具有成本效益的家庭健身工具。毕竟,钱花在健身器材并不是一个坏主意。投资于你的身体和心理健康,谁不值得缓解压力有一个很好的锻炼吗?

生病用哑铃锻炼每一个吗?水壶Gryp就可以解决问题。虽然这个工具不会感觉完全喜欢使用kettlebell,它绝对是下一个最好的选择。

使用水壶Gryp很简单:把它到任何你的哑铃的处理和摇摆了。它是由耐用,抗冲击塑料,所以你不必担心打破mid-workout,根据产品网站。因为它重量不到一磅,水壶Gryp很容易扔进背包或旅行袋。

尽管它的兼容大多数哑铃,有一些例外。你的哑铃处理需要至少4.5英寸长。大多数哑铃处理大约6英寸,但一些轻量级的哑铃可能短和不相容的。

虽然有一个水壶Gryp泡沫插入,使模具任何处理,你需要一个直径小于1.5英寸的哑铃。仔细检查你的哑铃前你买符合这一标准。

无论你是喜欢功能性或只是不想打破银行杠铃和盘子,考虑尝试破坏袋子。长,加权袋有两个手柄,使您能够添加抵抗任何运动。

与传统沙袋(你必须测量和填补自己),这个产品就已经充满了减震橡胶材料,根据沉船包的网站。

这个工具是持久的。你可以湿或它摔在地上,而不用担心破坏袋或洒沙子无处不在。只是避免拖在磨料表面,这可能导致眼泪。

另外,包的处理使其便于携带,所以你不会放弃的重量在你推,或蹲坐。因为它是可在各种各样的大小,你不需要担心为你的健身袋太重或太轻。

当谈到家庭锻炼,节省空间是必须的。毕竟不是我们中的许多人有很多自由空间将全套的哑铃,蹲架和重量盘子。输入,大猩猩弓。

这个紧凑的阻力波段的工具使您可以做任何运动没有占用你的整个客厅和地下室。大猩猩弓和功能像传统弓箭的阻力带字符串。

你可以调整乐队从锻炼锻炼,体重300磅的抵抗能力,根据公司的网站。弓本身重六磅,它封装在一个方便的携带包,越野旅行或使其完美的伴侣后院的锻炼。

没有重量的机器?不用担心。您可以使用握紧带处理你的抵抗力乐队训练感觉自己像个会话在健身房。

作为一个单一的处理或一对,可用处理附件有三个不同的点,让你堆栈几个乐队,据产品网站。这也是人体工学的设计,适合在你的手掌就像一个标准的哑铃。

用强硬的聚合物,处理可以承受150磅的阻力和100000多名代表,该公司表示。这些句柄是轻量级的,一个简单的除了你的健身袋。

一旦你购买握紧带处理,你会收到访问图书馆的100多名教学视频,解释如何使用不同练习的处理以及提供训练和存储提示。

记住阻力带不包括。幸运的是,这些都是相对便宜和容易找到亚马逊。确保购买乐队长循环,而不是更小的循环。