是的,便秘,头晕——这就是有关

当你便秘时,你可能会通过努力,干燥和粗笨的凳子,有困难煞风景的首先,或者感觉不出来,需要的一切,每一个国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所。

但是你不可能指望的是头晕,。

首先,知道便秘不是头晕的常见原因,说Michael d .布朗,MD胃肠病学家,芝加哥拉什大学医学中心的医学教授。然而,在某些情况下,它可能导致。这是可能发生的。

紧张或拥有一个相当大的大量的排便(通常在爆炸腹泻)的上下文中或胃肠道出血,可以引起,布朗博士解释说,迷走神经的活动。那是什么,到底是什么?

迷走神经的过度刺激(又名血管迷走神经性晕厥)可以导致你的脉搏率下降,和没有足够的血液将你的大脑,你可以得到头晕和微弱——是的,上厕所。

晕倒很极端,但是煞风景的触发器。如果这发生在你身上,它也可能是一个条件的结果称为直立性低血压,根据克利夫兰诊所。

(如果你确实是胃肠道出血,立即打电话给你的医生。)

如果你是便秘,你可能会花费过多的时间在厕所试图让神奇的发生,对吗?所以,如果你花一个小时坐下来,只是站起来,然后你可以体验直立性低血压,这是当你的血压当你站起来滴。

血池在你坐你的腿,更少的血液流向大脑,因此,你可能会感到头晕,视力模糊或困惑,根据美国国家医学图书馆。

坐在长时间也可以让你的腿麻木,布朗博士说。

站起来,坐太久了头晕不是一个罕见的后果,所以有几件事你能做什么:

如果你头晕站,挂在浴室里的东西,等待几秒钟,看看你平衡,感觉更好。

如果你还头晕,坐回去。等,然后再慢慢地站起来,布朗博士建议。

如果发生这种情况每次你去洗手间,然后你必须真的看看可能会导致便秘和你无能为力所以你不必坐在厕所很长一段时间,布朗博士说。

便秘的补救措施包括包装你的饮食富含纤维的食物或服用纤维补充剂,或试图让你的身体上常规BM时间表所以你的直觉知道开始了。

过去的美好矮胖的厕所确实有一些吸引人的和现代的选择这些天,对便秘也有帮助。

“这些凳子把腿,减少紧张时间上厕所,以及四肢血池的可能性,”布朗博士说。使用一个可以帮助防止“冲”的感觉。

和你的医生谈谈你可能服用的药物会影响你的感觉当你从一个sit-to-stand位置,布朗博士说。通常,这些可能是治疗高血压的药物(高血压)。

请记住,你可以和便秘头晕,即使你便秘不是直接导致头晕。某些生活习惯都可能导致,包括不喝足够的液体(阅读:脱水)、服用某些药物和压力或焦虑。