用这10个礼物把休息日变成身心恢复的过程

恢复是任何健身计划的重要组成部分，但它并不总是每个人的首要任务。(如果你曾经说过“我应该多拉伸一下”，但实际上并没有拉伸，请举手。)

为了帮助你热爱健身的朋友和家人把他们的康复日变成他们真正期待的事情，送他们一个这些促进恢复的工具。

清单上的第一个?+ PlusCBD(你可以用LIVECBD25的代码以25折的价格买到)，帮助他们真正最大化地利用休息日的“休息”部分，其次是其他放松的主要产品，为他们的身体提供恢复支持，放松他们的思想。

这些草莓柠檬汁口味的口香糖含有10毫克的CBD、5-羟色胺和l -茶氨酸，以零食的补充形式促进放松和压力支持——帮助他们在休息日或任何一天放松下来。

无论他们的恢复日是致力于跑腿还是真的整天把脚抬起来，这件舒适的套头毛衣都是休息日衣柜的主要产品——非常适合在看电视节目时做一些轻微的伸展运动，或者只是在沙发上放松一下。

根据2020年4月的一项研究，加重的毯子与促进平静感和减少焦虑有关美国职业治疗杂志．这条重达10磅的毛毯由有质感的有机棉制成，旨在帮助你在睡前放松下来，在忙碌的一天或高强度锻炼之后，让你在晚上睡个好觉。

对于日常生活中已经含有CBD的人，+PlusCBD最大强度软胶囊提供了额外的全谱大麻提取物。这种无麸质素食胶囊可以让人们一次服用一天所需的CBD(取决于CBD对他们的作用)，或者将其分散在一天中，以获得全天的支持。

如果你曾经参加过恢复瑜伽课程，你就会知道被一个柔软但有支撑作用的枕头拥抱着放松地摆出姿势是多么幸福的感觉。让你热爱瑜伽的朋友把恢复的感觉带回家，送他们一个耐用的棉质枕枕，它既密集又柔软，可以帮助他们在深呼吸的同时进行深度拉伸。

冥想新手或经验丰富的练习者必备的礼物是什么?Hyperice的Core(恢复技术的领导者，所以你知道它是合法的)，它将很快成为任何正念练习的关键部分，具有高科技功能。该设备使用动态振动来指导你进行冥想或呼吸练习，它还使用生物传感器来记录身体的物理反应，这样你就可以追踪练习的镇静效果。

睡眠可能是恢复健康最重要的因素，+PlusCBD睡眠软糖有助于健康的睡眠习惯，每支软糖中含有10毫克的全谱大麻，以及其他支持睡眠的成分，如褪黑素、木兰皮和柠檬香膏。raybet投注这些有嚼劲的软糖应该在睡前一小时吃，很容易就能添加到任何就寝程序中。

最佳的水合作用也是帮助身体在锻炼后恢复的关键，这款蓝牙智能水瓶的设计让它很容易恢复保持水分．它连接到你手机上的一个应用程序，该应用程序会自动跟踪你的每一口水(这样你就不必心算你那天喝了多少水)，当你有一段时间没有喝水时，它会亮起来，提醒你喝完。

没有一个泡沫滚轮，任何恢复程序都是不完整的，这个可折叠的滚轮很容易带在他们休息的地方。重量只有1.5磅，这款滚轮由环保竹子制成，可以轻松放入健身包中。而且，这是运输安全管理局批准的所以适合旅行，还有你能想到比泡沫滚动度假?

不管他们的自我时间是打开最喜欢的音乐，在客厅开舞会，还是打开电视耳机的降噪功能他们会喜欢上这种快速充电的耳塞，它将成为他们锻炼和休息日的助手。