多么糟糕真的老喝咖啡吗?

美国人平均每天喝超过三杯咖啡,根据美国咖啡协会——这是可以理解的,因为它的味道很好,提供急需的能源的震动,甚至提供了一些健康的好处。

许多回到中午下午咖啡壶的提神饮料。一些咖啡机咖啡热的功能,保持很短的时间内,所以很容易使重复去填满你的杯子。

在某个点之后,你可能会开始怀疑你的咖啡什么时候变坏。酝酿一壶可以帮助你避免坏味道,但是如果它是黑色的,有可能对你的健康风险。这里,我们深潜入多久你在煮咖啡不再是可饮用的。

煮一杯咖啡后,您可能想知道如果时钟滴答声开始。让咖啡机的热板给你买一点时间。你的咖啡机可能有一个函数,使得咖啡热为预定的时间。

一旦时间到了,它就会慢慢开始降温,失去新鲜感,从而改变咖啡的味道。大约30分钟后在室温下,味道会受到影响。但是如果你不关心的味道,有可能没有什么可担心的。

如果你是一个咖啡鉴赏家和你喜欢啤酒的味道,你应该喝咖啡之前尽快冷却到室温。

陈咖啡味道会截然不同,不是一个好方法。但它仍然是相对安全的。“你可以喝陈咖啡如果它是黑色的和没有任何牛奶产品,“注册营养师说Supriya Lal, RD。

旧咖啡可能并不危险,根据美国咖啡协会。用你最好的判断之前喝一杯咖啡——咖啡看起来和闻起来怎样?

如果你不亲自煮咖啡,你可能想要更加小心。咖啡在餐馆或咖啡店应该热气腾腾的,根据疾病预防控制中心。避免温暖或room-temp咖啡坐了,因为污染的风险更高。

没有大量的科学研究表明你有多久,直到煮咖啡会变质。大部分的证据是传闻。有消息说你24小时,而其他人则建议喝你的咖啡在四个小时在室温下或几天如果冷藏。

总的原则是,你还有两个小时才吃食物在室温下,根据美国农业部,但目前还不清楚如果这适用于煮咖啡。

“如果你的咖啡增加了材料像牛奶或其他奶制品,它应该妥善储存在冰箱里,在饮用之前加热降低食源性疾病的风险,”拉尔说。

牛奶在冰箱里可以持续7天,根据美国农业部。咖啡与牛奶或咖啡奶油可以安全饮用的一周冷藏时,但它可能不是现磨咖啡一样愉快。

如果你把你的咖啡杯牛奶放在柜台上或在你的书桌上,你更短的时间内完成它。喝牛奶,牛奶或咖啡,两小时内被排除在室温下,根据梅奥诊所。

制冷一点咖啡改变了规则。当谈到去年冰箱里帮助你煮咖啡,一定要保持正确。

“商店self-brewed咖啡在一个密封的容器,把它放在冰箱里,”拉尔说。“72小时内喝它,以确保新鲜度和质量。”

喝陈咖啡并不理想,但是如果这是你唯一的选择,继续。没有很多科学研究煮咖啡的货架期和有效期,所以用你最好的判断和有疑问时,把它扔出去。