哪种油最适合烤蛋糕?

在烘焙蛋糕时,不是所有的油都是一样的。
图片来源:‘KIZILKAYA / E + /一些

湿润的蛋糕是每个面包师的目标,但有时说起来容易做起来难。使用植物油可以防止蛋糕干燥,你可能会在许多食谱和盒装蛋糕粉中发现植物油的成分。

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菜籽油是最常见的食用油之一,因为它易于使用且广泛使用。大多数植物油在蛋糕中都能很好地发挥作用,但有些植物油会改变烘焙食品的味道。

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提示

各种各样的油可以用于烘焙,但它们的味道各不相同。菜籽油可能是最好的烘焙油,因为它有高烟点和温和的味道。

烘焙最好的油:菜籽油

一般来说,植物油是烘焙的最佳选择。在不同类型的植物油中,菜籽油的味道很少,尤其是用于烘焙食品时。

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菜籽油被认为是一种味道中性的油,可以让你的蛋糕的味道散发出来。任何口味的蛋糕,无论是巧克力、香草、胡萝卜还是香料,都可以和菜籽油搭配。

菜籽油的饱和脂肪含量很低,而单不饱和脂肪含量很高,这一组合与更好的心脏健康有关密歇根大学卫生系统。

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提示

如果你手头没有植物油,或者你想在你的食谱中减少卡路里和脂肪,试着用苹果酱作为一种用植物油代替蛋糕的建议缅因大学。把油量切成两半,用苹果酱代替这一半。

烟点

该机构称,食用油产生的烟雾含有有害毒素,因此了解食用油的烟点对健康和风味都很重要克利夫兰诊所.当油被加热到产生烟的程度时,它就达到了烟点。味道也会在那个时候开始分解。

菜籽油的烟点在425华氏度,这意味着在烘焙所需的温度下,它不会分解,也不会改变味道。大多数蛋糕的烘烤温度都低于400华氏度。

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橄榄油

许多人喜欢在日常烹饪中使用橄榄油,但在烘焙时避免使用橄榄油,因为它的味道不好。根据该报告,精制橄榄油,也被称为“轻橄榄油”,更适合用于烘焙,而不是高质量的特级初榨油佛罗里达大学.轻橄榄油使蛋糕非常湿润,不影响味道。

轻橄榄油的烟点超过460华氏度,是菜籽油的良好替代品阿肯色大学

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葡萄籽油

用于烘焙的葡萄籽油是另一个不错的选择,因为它的饱和脂肪含量低,味道温和,不会与蛋糕中的其他味道冲突。葡萄籽油的烟点是420度,是烘焙温度的理想选择。

提示

油可以按1:1的比例代替,所以如果你手头没有菜籽油或植物油,可以用等量的橄榄油或葡萄籽油来烘焙。

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