汗多臭?这是你的身体在告诉你什么

出汗的坑可以臭,当然——但如果气味离开房间不好吗?

你知道也许会感到惊奇,汗水本身通常是无味的,说波林·j·穆家庭医学专家和pH实验室卫生团队的一员,一个非营利医疗信息公司。的细菌分解脂肪酸和氨基酸在直立赋予它的臭汗,她说。

如果事情变得很臭的,不只是戴上额外的除臭剂和最好的希望;注意这个腐烂的汗水。

“激素平衡的改变,代谢紊乱,皮肤细菌感染和消费食物可能影响我们生产多少和什么样的汗水,“穆博士说。

臭汗有一个官方名称:腋臭,它大多出现在生殖器区域,腋窝和脚,何塞博士说。你的汗水可以告诉你很多关于你的健康。但是如果你问自己:为什么我的汗水味道如此糟糕,这里有几件事需要考虑。

碳水化合物、高蛋白的或酮饮食可能是受欢迎的,但一个奇怪的副作用是,你可能会注意到你的汗水闻起来像氨。(尿液也可以有很强的氨气味。意思:你可能认为你的汗水尿液的味道。)

“氨是蛋白质分解的产物,”穆博士说。“这可能有助于减少蛋白质的摄入,以缓解ammonia-smelling汗,”她补充道。

你最近坐下来garlic-y意大利面食吗?或者吃的炒洋葱吗?这些食物可以影响汗味,何塞博士说。

所以,如果你认为你的汗水大蒜的味道或洋葱、咖喱菜你昨晚命令可能是答案。

有些人也有细菌在他们可能使他们的坑汗水的味道新鲜洋葱研究显示,2015年1月微生物组。气味会恶化如果你有更多的细菌在皮肤上或出汗。

“我们都有自己的微生物或细菌驻留在我们的皮肤,特别在腋窝和腹股沟等领域,“穆博士说。”这些细菌决定汗水气味产生分解后,那些汗水前辈。”

如果你想知道为什么汗味酸或者像醋,你可能有更多的特定的细菌,棒状杆菌属在你的腋窝,产生腐败的脂肪酸,她解释说。

腋下往往有更多的化合物,包括硫醇,闻起来像臭鼬,说乔·施瓦茨博士麦吉尔大学办公室主任科学和社会。(仅供参考,很多人把臭鼬等同于大麻,所以如果你认为你的汗味像杂草一样,有一个线索。)

恶臭的身体气味也可以表明一种代谢性疾病。这些都是罕见的,但一个例子是trimethylaminuria——又名“鱼气味综合症”——人体无法分解三甲胺,一种化合物在某些食物中找到。如果你有这个障碍,汗水就散发着腐烂的鱼的味道,根据美国国立卫生研究院的。

它可能是他们的鼻子的问题。

在一个年长的研究,发表在自然2007年,科学家认为adrostenone的崩溃,来源于睾丸激素类固醇,是公认的不同取决于一个人的气味感知。很显然,是否有人认为你的汗水尿液或你的汗味甜喜欢香草的味道都是在他们的基因。

的国际多汗基金会建议以下当你的老板真的很臭:

• 使用一个有效的止汗剂和除臭剂(问医生推荐一个如果你还没有找到一个适合你的)。
• 及时换下的衣服。
• 用抗菌肥皂洗臭区域。
• 去除体毛(在腋窝)控制气味。