如果你用了3次以上的除臭剂，那你就错了

你我可不想臭气熏天-所以你真的在你的窝里除臭．但是刷多少才算多呢?还是不够?你真的想要那种平衡的除臭，而不是衣服上到处都是白色的条纹，你的腋窝里也没有白色的肿块。

首先，快速提醒一下除臭剂的工作原理。“除臭剂是用来掩盖与出汗有关的气味的。它们可能也含有帮助吸收水分的成分，但它们并不能真正阻止或减少汗水的释放，”纽约市认证的皮肤科医生说Marisa Garshick医学博士他告诉livestrong网站。(阻断汗腺的产品适合止汗剂类别)。

尽管使用除臭剂是我们大多数人每天都会做的事情(根据市场和消费者数据研究小组的数据，近3亿美国人使用止汗剂或除臭剂Statista)，我们并不总是正确的。事实上，涂抹除臭剂不仅仅是简单的一扫而过。继续往下读，你就会知道如何让自己一整天都没有异味。

以下四个步骤可以让你变得更新鲜:

Garshick博士建议在早上使用除臭剂来抑制白天的气味。这听起来可能令人困惑，因为通常都是这样建议的使用止汗剂在晚上洗完澡后，皮肤干燥，这时汗管可以吸收更多的活性成分(通常是铝)，从而适当堵塞。

如果你正在使用止汗/除臭剂组合产品，请在晚上淋浴后使用。否则，应该在早上出门前涂抹除臭剂。

在除臭剂用量的问题上，坚持二比三的原则:

• 贴:加什克医生说，你只需要用两到三次棒状除臭剂就能充分覆盖腋下。
• 车辆:使用滚筒式除臭剂?那就是两到三卷。
• 喷涂:她建议，对于喷雾除臭剂，摇一摇罐子，在几英寸远的地方喷洒两到三秒钟。
• 凝胶:扭转底部，使凝胶看起来在顶部串珠;扭得太厉害会让你抹得太多。同样，涂抹两到三次就足够了:“涂一层薄薄的防晒霜就足够有效了，所以重要的是要记住，涂抹更多并不一定会更有效，”Garshick博士说。

专家提示:确保你把所有的腋窝都涂平了(而不是只涂在同一个地方)，以完全覆盖。

加什克医生说，在把衬衫套在头上之前，让腋下几分钟通风，让除臭剂干透。如果你使用的是滚筒式、凝胶式或喷雾式配方，这一点尤其重要，因为这些配方通常比喷雾剂更湿润。

那是什么味道?如果是你，那么如果需要的话，在白天继续涂抹。

Garshick博士说，如果你正在处理出汗和湿气积聚的问题，那么可能是时候换用止汗剂了。不断地重复使用除臭剂可能还不够，因为除臭剂的配方并不是用来止汗的。

此外，如果你经常注意到难闻的气味，那么这个配方、品牌或一组成分对你没用．她说:“在这种情况下，最好换一种不同的除臭剂或考虑使用止汗剂。”

另一方面，如果你觉得除臭剂效果很好，但你对衣服上不断出现的条纹感到压力很大(不管你怎么用力擦，这些条纹都洗不出来)，那么现在可能还不是换配方的时候。你可能只是用了太多的除臭剂(坚持两到三次的规则)，或者在穿衣前没有让除臭剂被吸收。加什克博士说，另一种选择是购买透明的滚筒式配方奶，这通常是“保持透明”的最佳选择。

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