带状疱疹和赖氨酸或精氨酸的食物

带状疱疹是一种引起的皮疹类型的疱疹病毒,还能引起水痘。如果你有水痘,你的风险得到带状疱疹在你的一生中。因为氨基酸赖氨酸和精氨酸扮演一个角色在疱疹病毒复制的能力,有些人做临时改变饮食结构作为一个自然疗法来帮助缩短带状疱疹爆发。没有最近的人类研究显示这种方法是否有效,然而。

疱疹一般是指一个家庭相关的病毒,感染人类。带状疱疹引起的一个叫做水痘一带状疱疹,不是相同类型的疱疹引发唇疱疹。因为它会影响神经细胞群,在你的身体,带状疱疹爆发的第一个迹象是一般刺痛或身体上的燃烧在一个特定的位置。这发展皮疹组成的充满液体的水泡。带状疱疹爆发通常用抗病毒药物治疗。raybet投注健康的人治疗早期通常在三到五个星期恢复,根据国家卫生研究院。

蛋白质的食物都含有不同数量的氨基酸,赖氨酸和精氨酸。疱疹病毒是能够使用氨基酸精氨酸在细胞核的细胞繁殖。复制的能力帮助病毒成功地感染暴发期间你的身体。氨基酸赖氨酸发挥抗病毒作用通过阻断精氨酸的活动,这有助于抑制病毒复制的能力。由于这个原因,有些人吃的食物高赖氨酸和精氨酸的比例在第一次爆发的迹象。

蛋白质的食物,比如乳制品、家禽、鱼和牛肉富含赖氨酸和精氨酸的相对较低。选择常见的乳制品,如酸奶、奶酪和牛奶的赖氨酸含量丰富,并选择低脂品种在可能的情况下。鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲱鱼和栖息在这一类好鱼,家禽鸡胸肉是一个很好的选择。牛肉尤其富含赖氨酸、赖氨酸和精氨酸的比例更高,腰、饱和脂肪含量较低。

因为水果和蔬菜通常是低蛋白,大多数也低赖氨酸和精氨酸。但番茄、黑莓、葡萄和蓝莓有不利的赖氨酸和精氨酸的比例。

坚果和种子是明显富有蛋白质的食物比赖氨酸的精氨酸。人们旨在提高赖氨酸摄入量,减少精氨酸摄入量可能要暂时限制坚果和种子,特别是花生、核桃、榛子、巴西坚果,核桃、芝麻、南瓜子、花生和杏仁。