低钾和麻木

体内钾含量的异常会导致感觉损失。有时被称为感觉异常,麻木或刺痛的感觉通常是孤立的手指,脚趾,手或脚,但它可能会辐射到身体的其他部位包括胳膊和腿。钾是至关重要的你的神经的功能,所以水平下降会影响皮肤和肌肉的电脉冲通过脊髓和大脑,导致失去四肢的感觉。

虽然饮食中钾的主要来源,饮食缺乏的营养很少造成低钾、或低钾血,MayoClinic.com解释道。通常,这种营养素的下降与钾的过度损耗通过尿液或消化道。钾利尿剂或泻药可以极大地消耗水平,尤其是长期使用。你也可以体验低钾腹泻和呕吐以及慢性肾功能衰竭或原发性醛固酮增多症、肾上腺的障碍。

除了感觉的变化你的手指,脚趾,手和脚,它不是常见的体验其他症状与低钾有关。这种营养水平下降也可能导致肌肉无力、肌肉痉挛、便秘、疲劳和心律失常。更严重的损失的钾,你甚至可能经历瘫痪。

在轻度低钾血的情况下,您可能会看到一个改善你的条件吃高钾食物,如香蕉、鳄梨、哈密瓜、无花果、土豆、西兰花、胡萝卜、菠菜、南瓜、杏仁、鳕鱼、比目鱼和酸奶。大多数豆类,包括扁豆、芸豆、青豆,平托豆类,大豆和豇豆,也富含钾。饮食中包括更多的这些食物可以增加体内的营养水平。

如果你有中度到重度的钾流失,饮食本身不能帮助提高体内的水平。在这种情况下,医疗干预通常是必要的。Medline Plus报道,你可能需要住院治疗,在那里你可以接受静脉注射补充钾回归正常水平。

像低钾、还可以体验麻木当你有异常高水平的钾在体内。再一次,这与营养的活动在你的神经。高水平会影响脉冲从皮肤和肌肉传递到脊髓和大脑,导致损失的感觉在手指、脚趾头,手,脚,甚至胳膊或腿。