自行车座疹

自行车座椅皮疹会毁了你的骑行，让你在运动后洗澡非常不舒服。它也可能发展成可以感染的疮。然而，不要绝望，因为你可以采取一些措施来避免自行车座椅皮疹。如果你真的患了，也相对容易治疗。在治疗皮疹之前一定要咨询医疗保健提供者。

你的自行车座椅皮疹最有可能出现在你的臀部和大腿上部。压力和摩擦会导致皮疹。大腿内侧发炎是非常常见的。如果你没有立即意识到哪里会起疹子，那么你一洗澡就会发现。

如果你的短裤状况不佳，你更有可能在自行车座上起疹子。穿起摩擦的短裤会导致大腿内侧不适和发红。不是由透气材料制成的短裤和湿的短裤也更容易引起自行车座疹。骑在没有正确定位的自行车座椅上，也不适合你，这也会导致自行车座椅皮疹。

自行车座椅皮疹会导致更大的问题——即马鞍疮。这是由于摩擦导致细菌进入你的毛囊和汗腺。该区域被感染，可能会出现肿胀和发炎的疼痛疮。它很可能就在你的自行车座的接触点。

如果你的自行车座椅疹子变成了马鞍疮，不要用力按压，也不要试图挤破疮。这样做会导致感染扩散。相反，一天几次在伤口上热敷。你也可以坐在温水浴缸里，这样可以加速伤口的流出。当你的疮开始流出时，涂上抗生素软膏。《自行车》杂志建议，如果你只是有自行车座疹，你可以使用一种治疗尿布疹的产品。你也可以使用含有氧化锌和白色凡士油等成分的专门针对自行车座椅皮疹的产品。

穿合成纤维或麂皮衬里的自行车短裤有助于防止擦伤。使用凡士林或专门针对自行车座椅皮疹的产品也可以帮助你避免这个问题。其中一些产品的包装类似于一根除臭剂。你可以通过极其严格的卫生来确保你的自行车座椅疹子不会发展成马鞍疮。每次骑行后清洗自行车短裤，并冲洗干净，因为肥皂残渣会刺激皮肤。骑车后也要立即脱下短裤，淋浴或泡澡。