如何治疗骑自行车的痘痘和擦伤

许多狂热的自行车爱好者都曾在臀部或大腿内侧出现过粉刺和摩擦。骑自行车时出现粉刺和摩擦会让人不舒服或疼痛，但适当的治疗可以缓解症状并加速愈合。如果你的症状没有很快改善，或者你怀疑自己正在感染，请咨询你的医生或皮肤科医生。

摩擦或摩擦会使痘痘和摩擦更严重。一旦发现有痘痘或摩擦，就在患处使用凡士林或婴儿爽身粉来减少摩擦。丘疹呈红色，中间呈白色，凸起。Intertrigo，或因摩擦出汗的皮肤而产生的摩擦，是一种红棕色的皮疹。凡士林和婴儿爽身粉可以防止你的情况恶化，让你在没有太多疼痛的情况下继续月经。

你的医生可能会推荐针对更严重的粉刺或擦伤的药物。一些非处方治疗可以预防细菌感染。红疹是一种细菌感染，可由交叉三联菌引起，它需要抗生素。抗生素对于严重的痤疮和粉刺也是必要的。逆性牛皮癣是一种摩擦引起的擦伤，比如你的腿与自行车座的摩擦。治疗可包括局部抗炎药或皮质类固醇。

保持痘痘和发炎部位的清洁。当你的毛囊中有过多的油脂和死皮细胞时，粉刺就会产生。用温和的洗面奶定期清洁可以去除多余的油脂和死皮细胞，防止更多的痘痘。干净的衣服也有助于预防粉刺。根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的说法，清洁受感染区域可以去除可能导致更多摩擦并使摩擦恶化的灰尘颗粒。

粗糙的衣服会引起更多摩擦，加剧摩擦。当你骑自行车时，由粗糙的材料制成的短裤会增加大腿和自行车座之间的摩擦。由柔软材料制成的短裤，如100%纯棉，可以减少摩擦，让你的痘痘和摩擦愈合，即使你继续你的自行车计划。技术先进的吸汗织物从你的皮肤，以减少刺激，骑自行车。