孩子的体重增加补充

孩子体重不足是由于慢性疾病,遗传、食欲不振或挑剔的饮食习惯是低能量和疾病的风险。你孩子的医生可以帮助您确定是否需要增加体重。旨在补充孩子的饮食与整个尽可能多的食物,但在某些情况下,一个商业补充可能是必要的。

初恋,补充剂的目标是帮助孩子增加瘦体重。一项研究发表在2003年的一期的“营养”杂志发现孩子从动物来源获取热量更好的成长。在这项研究中,体重不足肯尼亚的孩子收到了肉或奶补充了更多的肌肉比那些没有得到补充。自制的,高蛋白的补充,增加孩子的正餐大小的肉,在点心时间提供自然冷盘或煽动补充包含全脂牛奶酸奶和香蕉奶昔。奶酪,奶酪和鸡蛋是其他动物蛋白,可以作为补充的初恋。高脂肪的食物,比如黄油、花生酱、奶油和奶油奶酪,也可以添加到食品增加的卡路里摄入量。

如果你的孩子没有食欲或对吃的兴趣,提供小,每天吃高热量的食物而不是三大食物。这些可能包括全脂酸奶,一把干果或几块奶酪。你会利用你的孩子的自然倾向于吃草,这可能给他吃更少的压力很大一部分在进餐时间。

有时全食只是不方便或者可能还不够。在这些情况下,预先包装好的体重提供一系列全面的维生素和矿物质补充剂,以及额外的蛋白质和碳水化合物,是一种很好的首选选项。可以在儿童包装、卡路里通常集中在这些产品所以孩子不成为被体积。你会发现预拌纸箱或瓶,喝粉混合,甚至高热量布丁补充剂可能对孩子的吸引力。用他们代替普通果汁盒子在午餐或早餐,将它们添加到与新鲜水果奶昔或倒在格兰诺拉麦片大热量增加。

避免与营养补充孩子的饮食孔隙含糖汽水和糖果等食品。虽然这些供给热量,他们不提供重要的营养物质,如蛋白质、纤维、维生素和矿物质,刺激肌肉和大脑发育。如果你的孩子是一个严重的初恋,方案,定期检查与你的医生来监视他的进步。当他达到健康的体重,你可能会削减阻止raybet投注他超重的补充剂。