卡路里Costco美食广场项目

Costco食品法院提供了许多零食和饭选项如披萨,冷冻酸奶、油炸饼和水果冰沙。许多这些项目是高卡路里和应该节制消费,如果你保持你的体重和跟踪的卡路里摄入量。

好市多提供了三种不同类型的披萨;意大利辣香肠每片含有620卡路里和24克脂肪;每片组合品种有680卡路里和29克脂肪;和一片奶酪披萨拥有700卡路里28克的脂肪,根据“我的餐盘”LIVESTRONG的食物数据库。希伯来语国家和波兰香肠热狗含有550 - 570卡路里,分别+ 34岁和33克脂肪。火鸡包装含有810卡路里和38克脂肪。

Costco商店的美食街有很多高热量的点心,如冷冻酸奶390卡路里和零克脂肪;470卡路里和22克脂肪的油炸饼;和一个草莓圣代和410卡路里和零克脂肪,根据我的餐盘”。然而,热量最高的项目是雪糕,包含870卡路里和65克的脂肪。

饮料的热量可以减少选择热摩卡(310卡路里,9克脂肪)或拿铁咖啡(190卡路里和5克脂肪)在冰版本;摩卡冻结含有320卡路里和7克脂肪,而拿铁冻结240卡路里和7克脂肪。你也可以节省10卡路里,选择290卡路里的水果冰沙在草莓香蕉冰沙300卡路里;这些饮料包含任何脂肪。

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