ω- 3胶囊能帮助重置下丘脑。
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下丘脑是一个区域的大脑产生激素参与调节饥饿和干渴,其他感觉。下丘脑是神经系统的一部分。为下丘脑提供营养支持认知功能可能有助于增加其功能。下丘脑也与甲状腺功能,控制新陈代谢,减肥效果的努力有关。
步骤1
之前咨询医生采取任何措施来增加下丘脑功能。与医生可以帮助你确定可能的下丘脑的问题,这可能与你的渴望重置下丘脑对减肥。获得批准采取补充剂可能影响下丘脑和其有效性。
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步骤2
维生素B。维生素复合维生素b补充剂是有效的在支持认知功能。这些维生素不仅神经系统功能,还支持在碳水化合物代谢中发挥作用。复合维生素b族维生素的食物来源包括鸡、鱼、牛肉、猪肉、鸡蛋和乳制品。
步骤3
消耗的食物或补充必需脂肪酸。必需脂肪酸,也被称为必需脂肪酸,欧米珈- 3脂肪和多不饱和脂肪酸,增加神经系统功能和改善情绪障碍。因为他们是神经系统和认知功能的支持,认为他们也支持下丘脑的健康生产hunger-regulating激素及其行动。食物富含必需脂肪酸是淡水鱼类,坚果和种子。另外,必需脂肪酸可以补充omega - 3鱼油帽或液体。
警告
跟医生采取任何补充剂之前避免任何并发症。