多少俯卧撑海洋必须能够加入海军陆战队吗?

你有什么需要是美国海军吗?或者,更重要的是,你有俯卧撑权力?加入武装部队的这个分支,你必须通过一个初始强度测试,或坚持。它涉及一个定时运行,以及定时组仰卧起坐引体向上。如果你感兴趣的步兵,你弹药也可以提升。

然而,俯卧撑是一个可能的选项为男性和女性,而不是半年一次引体向上的体能测试现有的员工从2017年开始。没有提到要求初始加入过程被详细的俯卧撑。

除了健身之外,你必须至少有17岁,年龄不超过29。国籍不是必需的,但合法的居留权。高中毕业证明和招聘培训通过海军陆战队计划也要求对应征入伍。

海军陆战队被认为是最体力的分支之一,他美国军队,作为他们的招聘材料,并不适合所有人。”You must pass a physical fitness test — the initial strength test — to even be welcomed into the Marine Corps training program, upon graduation of which you are then eligible for enlistment.

通过初始强度测试,一个人必须执行至少两个引体向上,44个仰卧起坐2分钟跑1.5英里,13分钟,30秒。符合战争等训练,他必须能够做三个引体向上,13:30 1.5英里跑,还44仰卧起坐和执行45 ammo-can电梯在2分钟。

对于一个女人来说,引体向上取代至少12秒flex-arm挂;她还必须做44仰卧起坐2分钟和1.5英里的跑步项目至少在15:00。女性可能有资格获得战争等训练,但是受到和男性同样的需求。

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引体向上是一个有争议的要求,因为它是明显有性别偏见的。生物学了,男性比女性有更多的上身力量。2014年,工党测试现有的海军陆战队员应该开关flex手臂挂最低三个引体向上标准为女性,但延迟是由于女性员工无法通过成群结队。

现在,在2017年,男人和女人可以选择做俯卧撑,而不是认为是一个艰难的移动,引体向上。flex的手臂挂将从身体健康评估——但不是消除坚持。

鼓励男性和女性仍然训练和执行引体向上,海军陆战队将限制多少分可以得分俯卧撑。而女性将达到100分通过7到10引体向上和男性,20 - 23所示。马克斯分数可能将70个俯卧撑。获得这个马克斯70点,大多数女性需要在2分钟完成40至50个俯卧撑和男性,70年到80年。你必须弥补点在您的测试得分高与令人印象深刻的表演仰卧起坐和运行。

如果你潜水做引体向上,但失败了,你会自动默认做俯卧撑的测试和得分。

为什么海军陆战队不愿采用俯卧撑,而不是引体向上和结束这个争议吗?毕竟,军队一个俯卧撑要求通过训练营和常规的体能测验包括移动。

引体向上被认为是海军陆战队的更好的性能标准。他们显示更多的功能性力量和总功率。引体向上需要你解除你所有的体重,和一个俯卧撑仅为70%左右。但在光做引体向上的女新兵挑战——俯卧撑是勉强同意作为衡量,因为它展示了力量远比flex-arm挂更有效。

通过军队基本训练,一个人年龄在17到21必须做35个俯卧撑和一个女人必须完成13日在2分钟。一旦你22岁和26岁的31个俯卧撑为一个女人。一个男人和11资格的步兵军队,然而,你需要多一点俯卧撑。17日至21日必须完成42岁的男人和一个女人19;年龄在22到26日必须做40 - 17日。

flex的手臂挂可能仍然作为初始的测试资格培训因为海军陆战队的意图训练营不是火车到最低,但开发招聘的最大能力。如果毕业后一个人不能做俯卧撑的三个引体向上或分数足够高,他/她不会毕业。

它在你的利益最大化所有三个健康测试得分在半年度击球——这意味着远远超过所需的最低标准。你还需要显示低脂肪水平和最佳的体重对你的身高。你可以出院因为过高的脂肪,而不是通过身体脂肪减肥改写程序。

男人和女人得分285最大的300种可能的海军陆战队击球(体能测试)将不会受到身体脂肪或体重要求。如果你分数250年到285年,获得1%的身体脂肪津贴高于最低。

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