在微波冷冻饺子可以准备大约5分钟。
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传统东欧饺子,饺子,包括pasta-like面团将填充,可以包括从土豆炒蔬菜,水果和奶酪。新鲜的饺子可以油炸,油煎,烤,烤或煮,但它们不能用微波煮的。作为一个节省时间的选择,购买冻饺子,可直接从冰箱、微波解冻或之后。大多数营养添加脂肪最少的,寻找全麦包饺子。
用微波炉加热冷冻包饺子
步骤1
删除包的饺子从冰箱里。地方的饺子你想库克在微波专用碗,很容易适应饺子。返回任何剩余的冻饺子在冰箱里一个密封袋或容器。
一天的视频
步骤2
足够的水添加到碗里,这样做是完全浸没。盖的顶部碗松散用塑料薄膜包起来。
步骤3
煮饺子的微波高设置大约5分钟。把碗从微波炉加热,排水滤锅的饺子或过滤器和服务。
用微波炉加热后融化
步骤1
填满一碗或小烤盘用热的自来水。把你想要的数量冻饺子入水中,返回任何吃剩的饺子在冰箱。
步骤2
排水的饺子滤器。安排他们在一层浅微波专用盘。封面这道菜轻轻用塑料薄膜包起来。
步骤3
微波的饺子,打算约1/2分钟五或六约3分钟12个“包饺子,饺子。仔细把塑料包装,作为理想的。
你需要的东西
冻饺子
微波专用碗
塑料包装
滤器或过滤器
碗或小烤盘
微波专用盘
提示
包饺子是传统配酸奶油。寻找低收入或无脂的品牌的酸奶油保持低饱和脂肪和胆固醇的摄入量。
冷藏的煮熟的饺子及时,吃三天之内。
警告
高的温度设置在不同的微波可以相差很大。总是从最小开始推荐烹饪时间和增加需要防止干戈。