适量饮酒可以放入一个健康的生活方式。raybet投注但是,如果你开始注意饮酒过度出汗等症状后,它可能是时间检查你的习惯。
提示
过度出汗可以饮酒的令人不快的副作用。这通常发生在酒精在体内积累,当肝脏只能处理在一个每小时喝。酒精不耐受和酒精戒断症状也会引起出汗。
根据2015 - 2020的美国人饮食指南办公室发布的疾病预防和健康促进,适量饮酒意味着女性每天一杯,男性每天两杯。
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了解酒精代谢
和你吃的食物一样,胃和小肠消化酒精饮料消费;这个过程发生在后者。肝脏产生分解酒精的酶,所以你的身体可以吸收它。
肝脏只能代谢一定量的酒精一次,每小时大约一喝。这相当于一个12盎司的啤酒,1.5盎司精神或一杯五盎司酒,据酒精滥用和酒精中毒研究所。当你喝这在一个多小时,酒精堆积在身体组织和血液中。
酒精和流汗
饮酒,一起流汗可以发生。这种酒精的积累导致了许多它对身体的影响,包括出汗。酒精会导致皮肤表面血管扩张,或扩大美国成瘾中心。这种扩张也发生在身体活动并帮助煽动出汗的过程。
这不仅会导致出汗,也解释了为什么你感觉热,喝;然而,这是误导。这种生理活动使身体释放热量,从而降低你的体温。这就是为什么喝酒是体温过低的危险因素。
识别酒精不耐受
如果你的出汗过多——即使只是少量饮酒——你可能酒精不耐受。缺乏必要的酶醛脱氢酶,分解酒精,可能是罪魁祸首。除了出汗,你可能会经历肠胃不适和皮肤冲洗,或发红。
根据布朗大学多达50%的成年人的亚裔难以代谢酒精,由于不活动的所需的酶处理酒精肝。这可能导致面部冲洗、头晕、心跳加速、头痛和恶心。
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当心酒精戒断
另一方面,没有得到足够的酒精会导致出汗如果你的身体已经变得依赖于物质。出汗是一个典型的戒断症状。撤军也引起心率过快,睡眠问题,震颤、焦虑、呕吐、癫痫发作和幻觉。
你的症状的严重程度成正比你的酒精摄入量,据梅奥诊所。如果你正在经历这些影响或相信你喝了,跟你的医生或其他受信任的专业。医疗和心理帮助是可用的。