什么食物刺激释放从胆囊胆汁吗?

你的胆囊是一个经常被忽视的器官,除非出现错误。它扮演着重要的角色在帮助你的身体消化膳食脂肪的存储和释放被称为胆汁消化液。唯一一次你需要担心什么食物刺激胆汁释放如果你有胆囊问题,这使得很难消化大量的膳食脂肪。控制你的症状,医生会建议你限制食物刺激胆汁释放。

胆汁是一种肝脏产生的物质。它通过专门的管道从肝胆囊贮存。当你吃的时候,一系列复杂的反应,促进消化。如果你吃的食物含有膳食脂肪,它触发一个激素信号你的胆囊胆汁释放到你的肠子。由此导致胆汁休息身体能吸收脂肪分解成更小的组件。胆汁帮助脂溶性维生素的吸收。

可能会出现很多问题,防止你的胆囊正常工作。例如,硬存款称为胆结石形成,减少或阻止胆汁的流动。胆结石有许多原因;肥胖、快速减肥和非常低卡路里饮食增加你的风险。当你有胆结石,吃脂肪食物可以引起疼痛当你的胆囊收缩释放胆汁进入小肠。控制高脂肪食品的摄入有助于控制症状的胆囊的问题。

任何食物含有脂肪导致胆囊胆汁释放。越高脂肪含量的食物或饭,胆汁被释放。限制你吃脂肪含量限制胆囊收缩和胆汁的释放,从而减少消化不适如果你有胆囊疾病。如果你在这种情况下,医生可能会建议你保持你的总脂肪摄入量每天大约40到50克。大多数人有胆囊疾病可以容忍这个金额没有问题,根据哈特福德医疗医疗集团。

fat-restricted饮食减少胆囊疾病的并发症,包括避免高脂肪的食物如加工肉类、油炸或油腻的食物,高脂餐后甜点食品、薯片和全脂奶制品。在这个饮食计划,病人坚持水果、蔬菜、瘦肉、低脂面包,低脂乳制品和有限的脂肪来源如花生酱、坚果、橄榄和鳄梨。病人胆囊后能够正常饮食治疗,其中可能包括胆囊切除。