与左洛复一起服用小剂量褪黑素

左洛复，或舍曲林，是一种选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)类的抗抑郁药。研究表明，SSRIs可能会增加大脑中褪黑激素的水平，褪黑激素是一种神经递质，可以促进嗜睡，帮助纠正不规律的睡眠模式。与SSRIs一起服用褪黑素补充剂可以增加大脑的褪黑素水平，从而增强褪黑素的副作用。在一个案例中，褪黑素和左洛复与高蛋白饮食结合，导致了视力障碍。鉴于这些证据，最好不要将褪黑素和左洛复混合使用。

低水平的改善情绪的神经递质血清素与情绪障碍直接相关，如抑郁症和焦虑症。左洛复和SSRI类的其他抗抑郁药一样，可以增加大脑中的血清素水平。它们不是通过促进血清素的合成，而是通过阻止神经元吸收血清素来做到这一点。血清素是褪黑素的前体。因此，增加血清素的药物，如左洛复，理论上可以增加大脑的褪黑激素水平。

褪黑素与SSRIs相互作用的研究证实，一些(但不是全部)SSRIs会增加大脑中的褪黑素水平。一项发表在2000年5月的《欧洲临床药理学杂志》上的研究报告称，SSRI氟伏沙明可以立即增加大脑的褪黑激素水平。同一项研究报告称，SSRI西酞普兰对大脑的血清素水平没有统计上显著的短期影响。

根据1995年2月发表在《英国精神病学杂志》上的一项研究，氟西汀与西酞普兰和氟伏沙明不同，它会导致大脑褪黑激素水平下降。然而，在较长一段时间内，氟西汀可以提高大脑白天褪黑素的水平。服用SSRI会导致大脑褪黑素水平升高，同时服用褪黑素补充剂可能会增加褪黑素的副作用。副作用包括白天嗜睡、头晕、胃痉挛、易怒、短期抑郁和头痛。

截至2011年，还没有关于SSRI -左洛复和褪黑素相互作用的小组研究，但1999年12月发表在《神经眼科杂志》上的一项案例研究表明，左洛复与褪黑素和高蛋白饮食可能是一种危险的鸡尾酒。该患者已经服用左洛复四年，但在检查前两周开始高蛋白饮食和褪黑素补充剂。在检查时，她经历了视力丧失、颜色障碍和光线适应改变。当高蛋白饮食和褪黑素补充剂停止后，她的视力有所改善。考虑到左洛复和褪黑素之间可能的相互作用，研究人员建议不要将两者混合，特别是在吃高蛋白饮食时。