服用Vitimin B复合物后出现胃酸回流正常吗?

当胃酸回流到食道时就会发生反酸。患有胃酸反流的人还会出现胸部灼热和腹部不适等症状。胃酸反流通常是由吃辛辣或油腻的食物、饭后过早躺下或穿紧身衣服给胃带来压力引起的。然而，服用维生素补充剂时可能会出现胃酸反流。

复合B族是一组B族维生素，包括但不限于维生素B1, B2, B9和B12。复合b族维生素天然存在于谷物、蛋白质、水果和蔬菜中。复合b族维生素可以将食物转化为能量，支持新陈代谢，控制情绪、食欲和睡眠。健康raybet投注的饮食可以为你提供这些维生素的每日推荐量，但如果你缺乏它们或有缺乏的风险，你可能需要服用复合b族补充剂。

复合b族维生素补充剂的副作用取决于复合b族维生素中的其他成分。含有维生素C、生物素、维生素E和叶酸的维生素b复合物补充剂会导致便秘、墨绿色便、轻度腹泻、恶心、胃痛或呕吐。含有维生素C、生物素和叶酸的维生素b复合物可能会引起嗜睡、头痛、轻度腹泻和恶心。常见的副作用是腹部不适和便秘。

反酸并不是服用复合维生素b补充剂的直接副作用。然而，戴维·卡茨博士在《O杂志》上说，大剂量的维生素片会刺激食道，引发胃酸反流。随着维生素含量的下降，它会刺激食管内膜，导致食管下括约肌的屏障肌过早松弛。食道下括约肌在食物进入食道时打开，当食物到达胃时关闭;这样可以防止酸回流到食道。如果这个肌肉带过早放松，酸就会从胃里逃出来，回到食道。

如果你因为服用复合维生素b补充剂而出现胃灼热或反酸，请通知你的医生。Drugs.com网站还建议向食品和药物管理局报告任何未列出的副作用。