在鸽子的脚趾影响运行吗?

男性的慢跑者关系他的鞋。
图片来源:Dave & Les雅各布斯/混合图像/盖蒂图片社

在大多数情况下,一个孩子足内翻的条件将逐步增长。甚至成年人仍然足内翻的,在大多数情况下,将无任何明显的负面影响,包括运行时。然而,如果关节疼痛并开始发展,你可能需要寻求医生的建议;他甚至可能推荐特殊的鞋子或矫形手术。

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鸽子的脚趾的定义

人是足内翻的角度向对方的脚,而不是向前,远离对方,因为他们通常会做的。这种情况尤为常见的儿童;大多数时候,一个孩子与鸽子的脚趾会逐渐的成长,根据科罗拉多学院。甚至成年人鸽子脚趾,然而,通常没有明显受到日常生活的条件。

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鸽子的脚趾的原因

鸽子的脚趾在不到2岁的儿童通常是由一个小的胫骨膝盖以下,通常的结果在出生之前他们定位在子宫里。更多的孩子跑步和散步,在大多数情况下,更多的问题就会消失。鸽子脚趾在大一点的孩子,尤其是女孩子,通常是由于膝盖上方的大腿骨的转折。让孩子和她的双腿交叉坐在一起会经常帮助条件逐渐消失,尽管如此,根据爱荷华大学卫生保健,这个过程可能需要数年时间。

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跑步的好处

很难定义或量化的确切影响足内翻的在跑步或运动速度,因为各种各样的其他因素影响的能力。然而,足内翻的运动员传统上被认为是有些比其他运动员更快或更爆炸。根据精英,这是因为在一个普通的跑步者的步态,脚着地时的外缘,并逐渐向内卷。这有点扩散双脚着地的力量;足内翻的跑步者,另一方面,失去更少的影响,从而产生向前运动。

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运行风险

如果关节内八字脚的跑步者扩散的影响比其他运动员的关节,这意味着运行更有害的压力足内翻的跑步者。如果你足内翻的,开始感到不寻常的运行你的脚踝或膝盖疼痛,你可能需要的鞋子或鞋插入帮助为关节提供额外的支持。

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