PVC的饮食

过早心室收缩,也称为PVC,可以感觉你的心脏狂跳不止。令人惊讶的是,这对几乎所有人都是很常见的,根据Medline Plus。问题如果经常发生。如果你心跳的节奏,它可能是由饮食引起的。咨询医生正确诊断。

心室PVC问题开始。你的心被分为四个室:两个中庭顶部和底部两个心室。正常情况下,血液流入心房,心室,注入的,终于抽出了你的心。PVC的条件导致心室收缩之前有足够的时间充满血液,从而导致心律失常。这是一个不足将血液输送到身体的方法。Medline Plus报告,当大多数pvc发生或治疗不需要关注。然而,如果你有潜在的心脏状况定期和你经历pvc,你应该寻求治疗和评估你的饮食。

PVC可以如果你饮食中缺镁引起的。你的血液中镁的含量主要是由饮食摄入量,肾脏和肠道重吸收。镁含量低于1.4毫当量每升血液里被认为是低镁症。镁水平低是导致心律失常。包括饮食中富含镁的食物可能会降低pvc。这些包括绿色蔬菜、大豆、豌豆、坚果、种子和整体,精制的谷物。

血液中钾的浓度会影响你的细胞的能力发送电脉冲你的心,导致合同。每升血液中钾含量低于3.5毫当量被认为是低血钾。严重低血钾会导致心脏兴奋过度根据默克手册。低镁症和低钾血往往彼此相关。事实上,低镁症可能会导致肾脏排泄更多的钾,导致血液水平低。富含钾的食物包括柑橘类水果、香蕉、鳄梨、哈密瓜、西红柿、土豆、青豆、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼和鸡肉。

美国心脏协会建议减少使用咖啡因、酒精、烟草和抑制食欲的药物,如果你正在经历心律失常。实现一个健康饮食计划减掉多余体重、降raybet投注低血压,控制胆固醇水平。心脏健康的饮食应raybet投注该包括粗粮;水果;蔬菜;其他高纤维食物;瘦肉、家禽和鱼;和低脂乳制品。低饱和脂肪和反式脂肪的饮食可以帮助降低患心脏病的风险。同时,包括锻炼到你的生活方式是很重要的。 Ask your doctor about starting a new exercise program.