食谱
苹果圆饼配山羊奶酪和开心果
通过Livestrong_Recipes|2021年4月9日
图片来源:杰基·纽金特，注册营养师
- 准备
- 08年米
- 烹饪
- 0米
- 总计
- 08年米
这款苹果圆饼食谱是一款完美的高蛋白零食:美味可口，制作简单，饱腹感十足(为纤维欢呼吧!)
成分
服务2
- 2盎司软山羊奶酪
- 2汤匙脱脂原味希腊酸奶
- 苹果盛宴
- 1/4杯烤咸味开心果
- 1/8茶匙黑胡椒粉
- 1汤匙蜂蜜
方向
1
把山羊奶酪和酸奶放在一个小碗里搅拌均匀。
2
将加拉苹果(或其他红苹果)取核。把去核的苹果横切成8片。
3.
把山羊奶酪混合物像糖霜一样涂在每一片苹果片上。
4
撒上开心果、胡椒粉和蜂蜜(或椰子花蜜)。
5
(提示:选择盐和胡椒开心果;然后你可以跳过添加的胡椒，因为胡椒已经内置在里面了!)
