食谱
亚洲炒鸡肉沙拉
通过Livestrong_Recipes|2018年10月19日
图片来源:杰基Newgent
- 准备
- 15米
- 库克
- 05 m
- 总
- 20米
不需要为此carb-friendly餐饭。因为这卷心菜沙拉迸出白菜,它含有大量的维生素K、C和b - 6。硫代葡萄糖酸盐的白菜也可以帮助防止某些类型的癌症,包括结肠癌和前列腺癌。
成分
是4
- 2汤匙柠檬汁
- 1汤匙芝麻油,烤,未经提炼的
- 1汤匙酱油酱油
- 1汤匙椰子花蜜
- 14盎司凉拌卷心菜混合
- 10盎司有机骨鸡胸肉
- 1/4茶匙海盐
- 1汤匙花生油
- 1红椒(大)
- 1/2中红洋葱
- 1/4杯花生、瓦伦西亚、oil-roasted,盐
- 3汤匙新鲜芫荽叶
方向
1
液体量杯,酸橙汁搅拌在一起,香油,酱油,和椰子花蜜(或蜂蜜)。备用。
2
添加凉拌卷心菜混合(碎绿色卷心菜和胡萝卜)服务碗。备用。
3
鸡肉切成细的条状;洒上盐。
4
热花生油(或葡萄籽油)在一个大stick-resistant锅或锅高。添加鸡肉,甜椒,洋葱炒至鸡肉干得好,4分钟左右。
5
凉拌卷心菜混合炒。洒上sesame-lime醋、花生和香菜。
6
把服务而炒是温暖的。如果需要,提供与gochujang或其他辣酱。
