贝瑞早餐香蕉奶昔

这道菜是改编自真实的蓝色奶昔乳制品免费:牛奶过敏的指导和食谱,乳糖不耐症,Casein-Free生活。这个奶昔是光,但仍然让我早上穿过整个足球比赛!把这个食谱对尽可能多的份。对于一些额外的维生素,融入菠菜(新鲜或冷冻)。你和你的家人,不会尝一点,深颜色的蓝莓隐藏了绿色。