食谱
碾碎的&黑豆
通过KeriGlassman|2013年6月4日,
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总
- 05 m
这个素食食谱包两个美味营养物质——蛋白质和纤维。
成分
是1
- 1/2杯煮熟的碾碎的干
- 半杯黑豆罐头
- 1缓冲盐和胡椒
方向
1克ydF4y2Ba
把黑豆碾碎。调味盐和黑胡椒和服务。
通过KeriGlassman|2013年6月4日,
这个素食食谱包两个美味营养物质——蛋白质和纤维。
