食谱
冬南瓜,香醋,无花果和山羊奶酪披萨
通过Livestrong_Recipes|2018年12月12日
图片来源:玛吉的月亮
- 准备
- 30米
- 烹饪
- 30米
- 总计
- 1 h
你的披萨之夜即将升级我们的冬南瓜,香醋,无花果和山羊奶酪派。这款应季披萨主打冬南瓜,富含增强免疫力的维生素C、钾、纤维和其他有益营养物质。
成分
是8
- 16盎司披萨面团,杂粮
- 2磅生冬南瓜
- 5瓣蒜
- 2 2/3汤匙特级初榨橄榄油
- 1杯黄油豆
- 1/4茶匙面粉,竹芋
- 3汤匙香醋
- 2汤匙水,龙头,好
- 5个无花果干
- 1/2杯生葱头
- 4盎司软山羊奶酪
- 1个水果柠檬
- 6杯新鲜芝麻菜
- 1/8茶匙海盐
- 1/8茶匙黑胡椒粉
方向
1
烤箱预热至400度。将面团放在撒有面粉的表面,室温下放置30分钟,然后轻轻揉至所需的薄度。清洗并晾干所有的农产品。
2
准备南瓜。切成两大块,在窄颈和球茎相交的地方。用y型削皮刀削到橙色果肉,剥去所有白色的果肉和绿色的纹理。
3.
切成大约等量的方块(约3杯松松包装;烘烤后会变少)。取一杯南瓜,切成薄片,稍后用作浇头。
4
烤南瓜。在一个大碗里倒入南瓜和大蒜,淋上1汤匙橄榄油。用盐和胡椒粉调味。放在锡箔衬里的烤盘上,烤20分钟或直到叉子变软。
5
沥干牛油豆并冲洗干净。15.5盎司的咖啡可以喝1.5杯。你会用1杯。
6
在烤南瓜的时候,做上了香醋的无花果和青葱。在一个中等大小的碗里,将竹芋粉、香醋、水、1茶匙橄榄油和无花果搅拌均匀。
7
在一个8-12英寸的不粘锅中,加热1茶匙橄榄油,直到热但不冒烟。加入青葱炒2-3分钟,直到它们开始变软。
8
加入香油无花果和青葱,持续搅拌30秒,直到变稠。关火。调味。备用。
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当南瓜准备好了,把“浇头”南瓜放在一边。
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做酱汁。在搅拌机里,混合南瓜块,大蒜,豆子和1汤匙橄榄油,直到光滑。再加两汤匙橄榄油,达到所需的稠度。1-1.5杯。你可以有多余的。
11
把披萨面团的边缘打褶,做成饼皮。(可选:用橄榄油刷边缘)。
12
在上面撒上白豆瓣酱,然后再撒上1 / 3山羊奶酪原木和香脂无花果和青葱。烤8-10分钟。冷却2分钟。
13
为芝麻菜做调料。混合2茶匙柠檬汁,2汤匙橄榄油,盐和胡椒粉调味。
14
食用前,将芝麻菜和调味汁混合在一起,放在披萨上。用南瓜装饰,剩下三分之一的山羊奶酪和柠檬皮。