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巧克力饼干面团燕麦片

通过Livestrong_Recipes|2018年10月20日

巧克力饼干面团燕麦片
  1. 准备
  2. 02年米
  • 库克
  • 08年米
  • 10米

这种“面团”从混合物中含乳脂的燕麦,杏仁奶油和香草杏仁奶,它管理包装大量蛋白质和纤维为一个认真美味的碗。黑巧克力芯片(或可可豆瓣,如果你想要更多的巧克力味)给你的燕麦片,增加了必要的矿物质包括锰、矿物重要关节健康,和锌强大的免疫力。

成分

是1

  • 1/3杯燕麦片
  • 2/3杯脱脂牛奶
  • 1/2汤匙纯香草精
  • 1/8茶匙纯杏仁香精
  • 2汤匙可可豆瓣
  • 1汤匙杏仁黄油

方向

1 热燕麦粥、牛奶和提取中火放入锅中,搅拌每隔几分钟,直到液体吸收,6到8分钟。熄火
2 加入巧克力杏仁黄油和1汤匙
3 立即服务,点缀以剩下的巧克力。
4 注意:
5 添加一滴橙提取一些有刺激性的味道。