食谱
Nutter黄油巧克力奶昔
通过Livestrong_Recipes|2018年10月22日
图片来源:VeselovaElena / iStock /盖蒂图片社
- 准备
- 02年米
- 库克
- 02年米
- 总
- 04米
美味的巧克力不仅包括酸乳酒(一种发酵乳制品)健康的肠道),但它还增加了高质量的乳清蛋白,可可,香蕉,核桃和菠菜美味,营养丰富的方式开始你的一天。raybet投注
成分
是1
- 1汤匙生有机可可粉
- 1勺巧克力蛋白粉
- 1中冰冻的香蕉
- 1杯脱脂普通酸乳酒
- 2汤匙山核桃
- 1杯菠菜、原始
- 3冰块
方向
1
添加可可粉、蛋白质粉、酸乳酒、香蕉、山核桃、菠菜、冰块和水搅拌机。添加更多或更少的水取决于期望的一致性。
2
高,直到混合物混合达到平滑一致性。
3
配方:克里斯•莫尔RD
