食谱
清洁食用史前肉饼
通过Livestrong_Recipes|9月30日
图片来源:布雷特·史蒂文斯/文化/盖蒂图片社
- 准备
- 40米
- 烹饪
- 1小时20米
- 总计
- 2 h
你可以加入无糖的烧烤酱和/或蜂蜜来增加风味。
成分
是6
- 2磅草饲牛肉，磨碎
- 1/2茶匙新鲜鼠尾草
- 2茶匙干芥末
- 1茶匙胡椒，黑色
- 2茶匙大蒜粉
- 6生丁香
- 1个半大黄洋葱
- 2杯红卷心菜
- 4汤匙罐装椰奶
- 2/3杯杏仁粉
- 2个鸡蛋
- 2茶匙墨西哥辣椒粉
方向
1
预热烤箱至350F。
2
将鼠尾草、芥末、胡椒、大蒜粉、丁香、洋葱、卷心菜、椰奶、杏仁粉、鸡蛋和辣椒粉混合在一个大碗里，搅拌均匀。把碎汉堡放在一边。
3.
混合后，加入碎牛肉拌匀。
4
将生牛肉混合物放入无油烤盘中，不盖盖子烤75-80分钟至完全熟。
5
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