食谱
杰出人物鸡蛋沙拉百吉饼
通过Livestrong_Recipes|2018年11月11日
图片来源:Fudio /盖蒂图片社
- 准备
- 10米
- 库克
- 0米
- 总
- 10米
食谱由注册营养师,杰基Newgent: http://jackienewgent.com/
成分
是1
- 1汤匙酸奶、希腊、脱脂、平原
- 有机2茶匙蛋黄酱
- 1/2茶匙布朗辛辣的芥末
- 1/4葱(s)
- 莳萝叶1/4茶匙、新鲜
- 2将煮熟的鸡蛋
- 1捏海盐
- “一切”1分全麦面包圈,舀出
方向
1
一起在一个小碗里,搅拌酸奶,蛋黄酱、芥末、葱、莳萝一起搅拌,直到混合均匀。加入鸡蛋和盐,搅拌至完全混合。
2
捏出柔软的部分百吉饼内,创建两个(1盎司)百吉饼“壳”与鸡蛋沙拉等等。
3
(提示:晚上让鸡蛋沙拉,如果需要的话。要去,运输有盖子的小碗中的鸡蛋沙拉和一个冷却器袋。如果在2小时内不吃寒冷。在你最喜欢的面包店拿一个面包圈或百吉饼店。然后固定在你的最终目的地)。
