食谱
光荣的豆腐佛碗大豆奶油酱
通过Livestrong_Recipes|2019年2月10日
图片来源:弗拉季斯拉夫•Nosik / adobe股票
- 准备
- 10米
- 库克
- 0米
- 总
- 10米
这里有一个小贴士:让这个夏天的核心与吨不同表层材料的收集,以便每个人都能定制一碗自己的味道。你可能会有剩余的蔬菜蘸酱用。从EverybodyLikesSandwiches.com
成分
是3
- 2杯煮糙米
- 3盎司可口的烤豆腐
- 2杯芝麻菜
- 1杯黄瓜
- 1杯紫色的卷心菜
- 一杯切碎的胡萝卜
- 1杯红辣椒
- 1杯有机绿色洋葱
- 1/2杯新鲜莳萝
- 1/2杯杏仁、切片、烤
- 1/2杯营养酵母
- 1/3杯低盐酱油
- 原始1/3杯,未经筛选的苹果醋
- 1/3杯的水
- 2汤匙芝麻酱
- 2汤匙大蒜
- 半杯菜籽油100%天然
方向
1
着装:用搅拌机或浸入式搅拌器,把营养酵母、酱油、醋、水、芝麻酱和大蒜。
2
添加石油在缓慢的流的总和。
3
存储在一个有盖子的罐子里,冷藏。(冰箱里应该至少持续一个星期,所以使用它在沙拉或整个星期。)
4
准备碗:一碗层成分,首先从谷物和结束与杏仁、然后小雨的调料。
