食谱
希腊酸奶加坚果和浆果
通过Livestrong_Recipes|2018年8月21日
图片来源:Mallivan / iStock /盖蒂图片社
- 准备
- 05 m
- 烹饪
- 0米
- 总计
- 05 m
希腊酸奶与其他酸奶的不同之处在于，大部分乳清和乳糖已被去除，因此酸奶更稠，蛋白质含量更高。
成分
是1
- 1杯希腊酸奶
- 覆盆子
- 15颗坚果开心果(单个)
方向
1
向一个小碗中加入酸奶。
2
顶级酸奶加浆果和开心果。
3.
小贴士:你可以用任何你喜欢的水果(苹果、蓝莓、甜瓜)和任何你喜欢的坚果(核桃、杏仁等)。
