食谱
raybet投注健康的腰果牛奶
通过Livestrong_Recipes|2019年2月19日
图片来源:fahrwasser / adobe股票
- 准备
- 2 h
- 库克
- 12小时
- 总
- 14小时
这是很好吃吗?我认为你吗?再吃一些对你不好,而不是一个伟大的蛋白质来源和钾。16盎司。
成分
是4
- 2/3杯生腰果
- 2杯水
- 1杯冰
- 1茶匙生纯正有机龙舌兰花蜜
- 2 Banana-medium
- 2汤匙生可可粉
- 1茶匙肉桂
- 1捏凯尔特海盐
方向
1
确保你使用浸泡腰果(他们应该为最低4小时浸泡在水里然后排水)。
2
结合所有的材料在高速搅拌机搅拌直到润滑。存储在一个密封的玻璃容器在冰箱里长达36小时。
