食谱
香草鳄梨摇
通过Livestrong_Recipes|2018年10月15日
图片来源:杰基Newgent, RDN的CDN
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总
- 05 m
当你需要休息从甜,给这香摇一个旋转。由于希腊酸奶和鳄梨,柔软光滑,而是甜成分,添加大麻种子,新鲜莳萝、柠檬皮,和海盐。这种饮料很滋养,你可能想要把它作为一个冷冻汤而不是在一个玻璃。
成分
是1
- 有机大麻种子1汤匙、生炮击
- 2/3杯的希腊酸奶,平原
- 1/3没有皮肤的水果和种子鳄梨,生,加利福尼亚
- 5枝莳萝叶,新鲜
- 1/2汤匙柠檬皮
- 1/8茶匙海盐
- 3冰块
方向
1
添加大麻种子,希腊酸奶、鳄梨、冰块、莳萝、柠檬皮,和盐在搅拌机里。
2
封面和泥在高速,直到奶油。
3
倒入一个冷冻玻璃和服务。(或者,作为奶昔碗。)如果需要,再用额外的莳萝。
4
注意:由于冰块的大小各有不同,根据需要调整。
