食谱
羽衣甘蓝芯片
通过Livestrong_Recipes|2018年10月24日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 17米
- 总
- 22米
羽衣甘蓝芯片提供一个伟大的咸危机没有额外的脂肪和卡路里得到与普通薯片。
成分
是4
- 5杯甘蓝、生的
- 2茶匙特级纯橄榄油
- 1 dash海盐
- 1冲黑胡椒粉
方向
1
预热烤箱至400度。
2
去除茎粗和丢弃。
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把甘蓝片在特级初榨橄榄油,海盐和黑胡椒——你也可以加入大蒜。
4
传播甘蓝在烤盘(非隔热),烤12 - 17分钟或直到脆但不烧。
