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烤鸡生菜包

通过KeriGlassman|2017年12月28日

烤鸡生菜包
  1. 准备
  2. 05 m
  • 库克
  • 0米
  • 05 m

这道菜面筋是免费的。您可以使用预制,商店买鸡胸肉,或烘/烤自己的——只是没有皮肤请!

成分

是1

  • 4盎司鸡胸肉烤
  • 1杯黄瓜
  • 半杯红辣椒
  • 1/2杯青椒,黄色
  • 1盎司马苏里拉奶酪碎
  • 1/2汤匙第戎芥末
  • 2、生菜叶子

方向

1 快速烘/烤一只鸡乳房:烤箱预热到375然后与烹饪喷雾喷烤盘鸡胸肉加盐和胡椒调味。
2 烘烤30分钟直到鸡肉煮熟通过和果汁明确运行。
3 皮,切黄瓜。
4 红色和黄色辣椒切成细条
5 鸡胸肉切成条状,能很好地符合生菜叶子。
6 组装,将芥末生菜叶子上。均匀分布之间的鸡生菜叶子。均匀分配切碎的蔬菜和在鸡肉和奶酪。
7 gydF4y2Ba 卷起生菜进行“包装”。