食谱
柠檬意大利乳清干酪烤地瓜
通过Livestrong_Recipes|2018年10月20日
图片来源:珍娜·巴特勒
- 准备
- 05 m
- 库克
- 1 h
- 总
- 1 h 05 m
这红薯是奶油,橘味,挤满了味道。低脂意大利乳清干酪保留全脂的奶油质地(减去多余的卡路里)和补充大量的蛋白质配菜。提供下毛毛雨用高品质橄榄油来帮助你吸收维生素A的红薯。
成分
是4
- 4地瓜,生红薯
- 4汤匙柠檬汁,罐装或瓶装
- 1汤匙柠檬皮
- 1茶匙橄榄油
- 1杯意大利乳清干酪
- 1/4杯罗勒,新鲜
方向
1
预热烤箱至400华氏度。
2
洗后,皮尔斯红薯皮用叉子6到7次。
3
烤的红薯烤盘45到60分钟,直到肉嫩。
4
混合意大利乳清干酪,柠檬皮,柠檬汁和罗勒在碗里备用。
5
把红薯切半,最高每¼杯意大利乳清干酪混合物。再用额外的罗勒,如果需要,即可食用。
