食谱
枫糖甜土豆牛排薯条配山核桃
通过Livestrong_Recipes|2018年10月22日
图片来源:杰基·纽金特，注册营养师。
- 准备
- 12米
- 烹饪
- 38米
- 总计
- 50米
这些像甘薯薯条，但更大更好。用适量的橄榄油烘烤。
成分
是6
- 3磅红薯
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 1/4茶匙肉桂粉
- 1/4茶匙辣椒粉
- 1茶匙海盐
- 2汤匙纯枫糖浆
- 1/3杯切好的山核桃
方向
1
把烤箱加热到425华氏度。将红薯洗净，剪粗的一端，保持去皮。切成特别厚的长条，总共约48条。
2
在一个大碗里，把油、肉桂、辣椒粉和盐搅拌在一起。加入红薯条，搅拌均匀。
3.
将红薯放在两个未漂白的烤盘上。烤至焦黄，大约30分钟，烤到一半的时候可以轮换。
4
把每个甘薯条翻过来，轻轻刷上枫糖浆，撒上山核桃。烤到甘薯薯条变成褐色，大约8分钟，就可以享用了。用叉子享用。
