食谱
花生酱果酱燕麦片松饼
通过Livestrong_Recipes|2018年8月16日
图片来源:杰基Newgent / LIVESTRONG.com
- 准备
- 20米
- 库克
- 18米
- 总
- 38米
让你的花生酱果酱三明治解决松饼,随时享受它,包括早餐,这道菜。这些松饼基本上有一个基础的燕麦片,燕麦和牛奶,它提供了早上的吸引力和有益心脏穿孔燕麦的可溶性纤维。
成分
是12
- 1杯老式的燕麦片
- 1杯全麦面粉
- 1 1/2茶匙发酵粉
- 3/4茶匙小苏打
- 海盐1/2茶匙
- 3/4杯脱脂牛奶,无脂肪
- 1/3杯花生黄油、奶油
- 2汤匙花生油
- 2大鸡蛋放养
- 1茶匙纯香草精
- 1杯Turbinado蔗糖的1/8
- 3/4杯蓝莓果酱
方向
1
预热烤箱至425°F。第12行与松饼杯一个松饼托盘衬垫。
2
在一个中等大小的碗里一起搅拌燕麦、面粉,烤粉,小苏打和盐。备用。
3
加入牛奶、花生酱和花生油搅拌机;封面和泥。倒入一个大碗里。
4
加入鸡蛋和香草精和搅拌一起搅拌,直到混合均匀。加入糖搅拌,一起搅拌,直到混合均匀。
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添加燕麦混合物花生酱混合,搅拌至完全混合。
6
把面糊中12个松饼杯,约7/8。烤到褐色,摸起来有弹性,大约18分钟。
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让锅冷却10分钟。直接把松饼放在架子上冷却。
8
前每一汤匙的蓝莓或覆盆子果酱,和服务。
