食谱
烤冬Blendie汤
通过Livestrong_Recipes|2018年11月2日,
图片来源:annapustynnikova / Adobe股票
- 准备
- 15米
- 库克
- 1 h
- 总
- 1小时15米
你所要做的做汤的冬南瓜切成两半,挖出的种子,烤它,和混合。不需要复杂的体积测量,从烤焦糖化是一个令人满意的味道。
成分
是6
- 6服务整个冬南瓜
- 4杯牛肉汤
- 2汤匙特级纯橄榄油
- 1茶匙盐
- 圣人3/4茶匙、新鲜
- 胡椒粉1/2茶匙、黑
方向
1
烤箱预热到华氏375度。
2
减半南瓜纵向和删除种子。
3
撒上南瓜用盐和胡椒调味。
4
地方冬南瓜半皮朝下烤碟中,浇上橄榄油。
5
烤至软,大约50分钟。
6
一旦从烤箱,稍微冷却,勺南瓜肉的皮肤和搅拌器。
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混合南瓜、肉汤和鼠尾草,直到顺利。如果需要加盐。
