食谱
烤鸡沙拉杏仁和樱桃
通过Livestrong_Recipes|2019年2月19日
图片来源:JJAVA / Adobe股票
- 准备
- 20米
- 库克
- 10米
- 总
- 30米
这烤鸡沙拉杏仁和樱桃是一个令人满意的餐在30分钟内。包含鸡胸肉,这是一个美味protein-filled餐。干樱桃和低脂酸奶添加一个意想不到的味道,和杏仁含有大量健康脂肪和纤维。raybet投注食谱由nuthealth.org。
成分
是4
- 2杯鸡胸肉
- 1/2杯杏仁
- 1/3杯芹菜
- 1/4杯干樱桃
- 6盎司低脂酸奶
- 2汤匙低脂蛋黄酱
- 1汤匙柠檬汁
- 2茶匙有机第戎芥末,面筋免费
- 家禽1/4茶匙调味料
- 1缓冲盐和胡椒
方向
1
把鸡肉放在一个中等大小的碗里。
2
添加杏仁、芹菜和干樱桃。
3
一起在一个小碗里,搅拌酸奶,蛋黄酱,柠檬汁,芥末,家禽调味料和用盐和胡椒调味。
4
添加到鸡,轻轻地混合物。
