食谱
海盐和甘薯布朗尼
通过Livestrong_Recipes|2018年10月18日
- 准备
- 10米
- 库克
- 45米
- 总
- 55米
这些甜土豆如此洒美味,你不会相信没有面筋或添加糖!
成分
是10
- 2地瓜,生红薯
- 1杯杏仁粉
- 1/3杯木薯粉
- 14日与medjool日期
- 1/3杯的原始有机可可粉
- 3汤匙椰子花蜜
- 1茶匙精疲力竭的海盐
方向
1
烤箱预热到350度。
2
锅煮3杯水。皮和季度红薯。煮至软,大约20分钟。
3
把红薯食品加工机以及杏仁粉,木薯粉、日期、可可粉和椰子花蜜。把面糊倒入盆中取出或排9 x9烤菜,煮大约20 - 25分钟,直到你可以用叉子把皮尔斯布朗尼蛋糕出来干。
4
把托盘,洒在海盐。然后让它冷却15分钟,没有少。片和服务。
