食谱
简单。raybet投注健康。吃。奶昔
通过Livestrong_Recipes|2018年11月2日,
图片来源:marcin jucha / Adobe股票
- 准备
- 03年米
- 库克
- 0米
- 总
- 03年米
protein-filled贝瑞和亚麻籽的冰沙
成分
是1
- 1杯浆果、抗氧化剂混合
- 一杯不加糖的杏仁奶
- 半杯纯希腊酸奶
- 1汤匙亚麻籽粉
- 1中香蕉
方向
1
在搅拌机里结合混合浆果、不加糖的杏仁牛奶,纯希腊酸奶,亚麻籽和香蕉。
2
混合直到光滑一致性。
3
饰以新鲜浆果。
4
享受吧!
