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简单的早晨藜麦

通过KeriGlassman|2013年4月29日

简单的早晨藜麦
  1. 准备
  2. 05 m
  • 库克
  • 10米
  • 总
  • 15米

谷物不总是甜蜜的。对这次早餐食谱结合脆奎奴亚藜的胡椒。

成分

是1

  • 1/2杯干藜麦
  • 1杯低脂牛奶
  • 少量盐和胡椒

方向

1 根据包装上的指示用牛奶煮奎奴亚藜。
2 撒上盐和黑胡椒调味。