食谱
大米布丁草莓奶昔
通过Livestrong_Recipes|2019年2月18日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 0米
- 总
- 05 m
大米奶昔?这听起来可能有些奇怪,但它吗?年代一个美味的方式将这种纤维,富含钙的粮食集成到你的饮食。
成分
是1
- 1/2杯酸奶平原
- 1/2杯冰冻草莓
- 1/2杯糙米煮熟
- 1 Banana-medium
- 1杯椰子汁的100%
- 2茶匙蜂蜜
方向
1
将1/2杯酸奶,半杯不加糖的冷冻草莓,1/2杯煮糙米,1根香蕉,一杯椰子汁,和一些蜂蜜调味。
2
搅拌好后,根据需要添加更多的椰子汁。
