食谱
增压燕麦片
通过KeriGlassman|2013年5月1日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总
- 15米
早餐燕麦片和亚麻籽的营养保健品这一个很好的方式来开始你的一天。您可以使用常规或无谷蛋白燕麦饮食偏好取决于你的生活方式。
成分
是1
- 1/2杯干谷蛋白燕麦
- 1杯低脂牛奶
- 1汤匙磨碎的亚麻籽
方向
1
用牛奶煮燕麦片根据包装上的指示。
2
与亚麻籽。
