食谱
甜辣萝卜和扁豆沙拉
通过Livestrong_Recipes|2018年10月22日
图片来源:雪莉可以见到效果
- 准备
- 10米
- 库克
- 30米
- 总
- 40米
一点甜蜜的平衡和一些香料在这衷心的温暖的胡萝卜和小扁豆沙拉。享受这个沙拉或一顿饭的数量减少两份。配方和图片由Sherrie可以见到效果。
成分
是4
- 1杯小扁豆(煮)
- 5胡萝卜(年代)
- 1个洋葱
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙枫糖浆
- 1/2茶匙红辣椒
- 1/4茶匙海盐
- 1/4茶匙胡椒,黑色的
- 1中环欧芹,新鲜
方向
1
将烤箱预热到450度,行羊皮纸的烤盘。
2
皮你的胡萝卜,切成大命令块。
3
把胡萝卜与洋葱季度橄榄油,糖浆,碎红辣椒,海盐和黑胡椒。他们在烤盘上传播。
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烤大约25 - 30分钟,翻到一半。把蔬菜从烤箱,把煮熟的扁豆。流行托盘回烤箱,烤5分钟。
5
删除从烤箱托盘,把欧芹和温暖的服务。
