食谱
豆腐和白菜炒
通过KeriGlassman|2013年6月5日
- 准备
- 15米
- 库克
- 15米
- 总
- 30米
花生酱和酱油酱汇集了蔬菜和豆腐来创建一个美味的菜。
成分
是1
- 1汤匙天然花生酱
- 1/2茶匙白醋
- 1/4茶匙酱油酱(无谷蛋白)
- 1汤匙水
- 1/2大蒜瓣
- 1/4茶匙红辣椒粉
- 1茶匙红花油
- 2宝宝白菜
- 8盎司公司豆腐
- 红椒1/2
- 1/2杯切片蘑菇
- 1棵葱(s)
方向
1
把花生酱,米醋,酱油、水、大蒜和红辣椒。搅拌结合和备用。
2
在一个不沾锅中火加热油。单独的白菜肋骨树叶。放置在一层豆腐锅,加入白菜肋骨。
3
煮2 - 3分钟,然后翻动豆腐,煮3分钟,搅拌布朗各方的豆腐。
4
添加保留白菜叶子,甜椒,蘑菇和葱。
5
加入花生酱混合和厨师,搅拌3分钟,或者直到辣椒略有软化。
