食谱
番茄白豆香草沙拉
通过Livestrong_Recipes|2019年4月11日
图片来源:莎拉Pflugradt / LIVESTRONG.COM
- 准备
- 05 m
- 烹饪
- 0米
- 总计
- 05 m
用番茄、黄瓜和香草做成的清淡沙拉可以从豆类中获取蛋白质，从牛油果和特级初榨橄榄油中获取健康的单不饱和脂肪。raybet投注
成分
是4
- 1 1/2杯豆子，白色，成熟的种子，罐装
- 2杯圣女果
- 牛油果，生的，产自加州
- 1杯黄瓜
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 5 .小枝鲜莳萝
- 1/2汤匙欧芹，生的
- 1/4茶匙粗盐
- 1/8茶匙胡椒粉
方向
1
圣女果切半，牛油果切丁，黄瓜切丁，香草切丁。
2
将所有材料放入碗中，轻轻搅拌直到混合。
